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Ayurvedische Rezepte für Körper, Geist und Seele!

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eine Frau in einem grauen Pullover hält einen frisch gemachten Käsekuchen in den Händen

Käsekuchen

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Quark

xylit

60

Eine Schüssel Frühstücks-Quark mit Beeren und ein Holzlöffel.

Frühstücks Quark

0 Bewertungen

Quark

xylit

5

Selbstgemachter Vanille-Quark in einem kleinen Glas in dem ein Löffel rührt

Vanille Quark

0 Bewertungen

Quark

xylit

5

porridge bowl

Porridge Bowl

0 Bewertungen

Blaubeeren

Buchweizen

45

beeren bowl

Beeren Bowl

0 Bewertungen

Blaubeeren

Erdbeeren

45

kichererbse bowl

Kichererbsen Bowl

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Brokkoli

Gurken

45

abnehmen kurkuma

Abnehmen mit Kurkuma – wie die gelbe Wurzel Dir dabei helfen kann!

0 Bewertungen

Das ayurvedische Allheilmittel!

Schoko Chia Pudding

Schoko Chia Pudding

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Chia Samen

Hafermilch

45

Chia Porrdige mit Beeren auf steinernen Untergrund

Chia Porridge

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Blaubeeren

Chia Samen

15

glutenfreies Chia-Brot

Chia Brot glutenfrei

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Chia Samen

Mandeln

90

Grüner Chia Samen Smoothie in Gläser

Grüner Chia Samen Smoothie

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Ananas

Chia Samen

20

Entgiftungs- Schlummer Trunk

Entgiftungs- Schlummer Trunk

0 Bewertungen

Zimt, nicht nur die kalorienarme und vor allem leckere Alternative zu Zucker, sondern auch eine gute Unterstützung bei der Gewichtsabnahme!

Apfelessig

Ingwer

20

Fitnessquark in Gläser

Fitnessquark

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Ananas

Apfel

20

quark mit zimt abnehmen

Quark mit Zimt zum Abnehmen

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Banane

Quark

20

zimt power-wasser

Zimt Power-Wasser

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grapefruit

Zimt

2

ingwer- zitronen wasser

Ingwer-Zitronen Wasser zum Abnehmen

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Ingwer

Zitrone

15

Ingwer-Kurkuma-Shot mit Zitrone

Ingwer-Kurkuma Shot

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Ingwer

Kurkuma

15

Proteinshake mit Beeren

Protein Shake mit Haferflocken

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Haferflocken

Hafermilch

15

Low Carb Apfel-Zimt Porrdige mit Zimt in einem Schüssel auf dem Tisch

Low Carb Apfel Zimt Porridge

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Apfel

Haferflocken

30

Detox Smoothie mit Gurken in Gläser

Detox Smoothie mit Gurken

0 Bewertungen

Apfel

Gurken

20

Rote-Linsen-Aufstrich

Rote-Linsen-Aufstrich

0 Bewertungen

Chili

Frühlingszwiebeln

30

Süßkartoffel-Curry

Süßkartoffel-Curry

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Ingwer

Knoblauch

35

Cremige Sesam-Nudeln

Cremige Sesam-Nudeln

0 Bewertungen

Agavendicksaft

Dinkel

20

Orzo-Topf

Orzo-Topf

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Champignons

Haferflocken

15

Cremige Mais-Suppe

Cremige Mais-Suppe

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Hefe

Kartoffeln

30

Asia-Nudeln Street Food Style

Asia-Nudeln Street Food Style

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Möhren

Paprika

15

Asia-Pfanne süß-sauer

Asia-Pfanne süß-sauer

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Agavendicksaft

Ananas

20

Süßkartoffel-Kichererbsen-Salat

Süßkartoffel-Kichererbsen-Salat

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Brokkoli

Kichererbsen

35

Mandelbutter-Tofu-Teller

Mandelbutter-Tofu-Teller

0 Bewertungen

Bohnen

Mandeln

30

Bärlauch-Suppe

Bärlauch-Suppe

0 Bewertungen

Bärlauch

Kartoffeln

35

Gefüllte Paprika

Gefüllte Paprika

0 Bewertungen

Kichererbsen

Knoblauch

60

Linsenpfanne auf gestampften Kartoffeln

Linsenpfanne auf gestampften Kartoffeln

0 Bewertungen

Champignons

Kartoffeln

60

Quinoa-Mexico-Bowl

Quinoa-Mexico-Bowl

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Avocado

Bohnen

30 Minuten

Gefüllte Zucchini

Gefüllte Zucchini

0 Bewertungen

Bohnen

Knoblauch

30

Mango Curry India

Mango Curry India

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Brokkoli

Frühlingszwiebeln

30

Tropischer Ananas-Reis

Tropischer Ananas-Reis

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Ananas

Frühlingszwiebeln

30 Minuten

Bohnen-Reis-Topf

Bohnen-Reis-Topf

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Knoblauch

Tomaten

40

Leichte Suppe mit Reiseinlage

Leichte Suppe mit Reiseinlage

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Dinkel

Hefe

40

Knackiger Brokkoli-Salat

Knackiger Brokkoli-Salat

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Agavendicksaft

Brokkoli

30

Vanille-Mohn-Tassenkuchen

Vanille-Mohn-Tassenkuchen

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Banane

Dinkel

20

Teff Porridge

Teff Porridge

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Agavendicksaft

Hafermilch

30

Herbstliche Bulgur-Bowl

Herbstliche Bulgur-Bowl

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Agavendicksaft

Apfel

25 Minuten

Heiß & Kalt Bowl

Heiß & Kalt Bowl

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Banane

Datteln

15 Minuten

Tiramisu zum Frühstück

Tiramisu zum Frühstück

0 Bewertungen

Agavendicksaft

Chia Samen

20

Süßkartoffel aus dem Ofen

Süßkartoffel aus dem Ofen

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Banane

Kokosjoghurt

45

Quark mit warmen Zimtpflaumen

Quark mit warmen Zimtpflaumen

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Ahornsirup

Kokosöl

15 Minuten

Kaffee-Bananen-Eiscreme

Kaffee-Bananen-Eiscreme

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Banane

Datteln

10

Chia-Pudding mit Mango-Orangen-Creme

Chia-Pudding mit Mango-Orangen-Creme

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Blaubeeren

Chia Samen

25

Süßkartoffelsuppe mit knusprigen Erdnüssen

Süßkartoffelsuppe mit knusprigen Erdnüssen

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Ingwer

Karotte

35

Sommerliche Tomatensuppe

Sommerliche Tomatensuppe

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Knoblauch

Kokosmilch

20

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