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Unsere neusten Gesundheits-Ratgeber

Abnehmen mit Grüntee-Extrakt – So bekommst Du Deine Traumfigur

Grüntee-Extrakt ist der aus grünen Teeblättern gewonnene Extrakt, sozusagen Grüner Tee mit all seinen Inhaltsstoffen und positiven Eigenschaften in konzentrierter Form.
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Vegan abnehmen – der 7-Tage-Plan für deine Traumfigur

Die vegane Ernährung ist mitunter am effektivsten um Übergewicht zu verlieren. Erfahre hier, wie du mit unserem 7-Tage-Plan den gesunden Einstieg schaffst.
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Grüner Tee – das gesündeste Getränk der Welt?!

Grüner Tee ist seit über 5.000 Jahren als Heilpflanze bekannt. Seine Inhaltsstoffe haben fast ausschließlich positive Effekte auf den menschlichen Körper und unterstützen jeden, der seinem Körper etwas Gutes tun möchte.
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Abnehmen mit Heidelbeeren – in den blauen Beeren steckt power

Die regionalen Beeren helfen Dir mit ihren Vitaminen, Mineralstoffen und Pflanzenstoffen deinen Körper gesundheitlich zu stärken. In unserem Ratgeber zeigen wir Dir, warum die Heidelbeere nicht umsonst als Superfood bezeichnet wird.
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Abnehmen mit Grüntee – Fakt oder Fake?

Grüntee ist mit seinen Inhaltsstoffen eine wahre Wunderwaffe der Natur. Bei regelmäßigem Verzehr hilft er gegen viele Krankheiten, bringt deinen Stoffwechsel in Schwung
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Abnehmen mit Goji-Beeren

Was steckt in dem besonderen Nahrungsmittel, sodass es uns so gut tut und wie sie bei der Gewichtsreduktion helfen kann..
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Abnehmen mit Leinsamen – das regionale Superfood bringt dich ohne Diät zum Erfolg

Mittlerweile sind die Leinsamen aufgrund ihrer Inhaltsstoffe völlig zurecht in die Liga der Superfoods aufgestiegen.
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Mit Mandeln abnehmen – ein kalorienreiches Superfood als Schlankmacher

Mandeln sind lecker, vielseitig einsetzbar und … echte Kalorienbomben! Sie haben mehr Kalorien als Vollmilch-Schokolade, dienen aber als Helfer gegen die Pfunde. Warum das so ist, erklären wir dir in diesem Artikel.
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Unsere aktuellsten Gesundheits-Rezepte

Entgiftungs- Schlummer Trunk
Entgiftungs- Schlummer Trunk
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Zimt, nicht nur die kalorienarme und vor allem leckere Alternative zu Zucker, sondern auch eine gute Unterstützung bei der Gewichtsabnahme! Zimt regt den Stoffwechsel an und erhöht die körpereigene Temperatur. Dieser Effekt sorgt dafür, dass Fett verbannt wird. Zudem wirkt Zimt entzündungshemmend.

Fitnessquark in Gläser
Fitnessquark
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Zimt, nicht nur die kalorienarme und vor allem leckere Alternative zu Zucker, sondern auch eine gute Unterstützung bei der Gewichtsabnahme! Zimt regt den Stoffwechsel an und erhöht die körpereigene Temperatur. Dieser Effekt sorgt dafür, dass Fett verbannt wird. Zudem wirkt Zimt entzündungshemmend.

quark mit zimt abnehmen
Quark mit Zimt zum Abnehmen
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Zimt, nicht nur die kalorienarme und vor allem leckere Alternative zu Zucker, sondern auch eine gute Unterstützung bei der Gewichtsabnahme! Zimt regt den Stoffwechsel an und erhöht die körpereigene Temperatur. Dieser Effekt sorgt dafür, dass Fett verbannt wird. Zudem wirkt Zimt entzündungshemmend.

zimt power-wasser
Zimt Power-Wasser
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Zimt, nicht nur die kalorienarme und vor allem leckere Alternative zu Zucker, sondern auch eine gute Unterstützung bei der Gewichtsabnahme! Zimt regt den Stoffwechsel an und erhöht die körpereigene Temperatur. Dieser Effekt sorgt dafür, dass Fett verbannt wird. Zudem wirkt Zimt entzündungshemmend.

ingwer- zitronen wasser
Ingwer- Zitronen Wasser zum Abnehmen
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Ingwer-Zitronen-Wasser kann also nicht nur dabei helfen, unser Immunsystem zu stärken, sondern auch den Stoffwechsel und die Fettverbrennung anregen. Ob heiß oder kalt, dieses Wasser kann zu jeder Jahreszeit vor dem Zubettgehen getrunken werden. Wer eine schwache Blase hat, der trinkt das Wasser einfach am Tag.

ingwer-kurkuma shot
Ingwer-Kurkuma Shot
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Ein leckerer Ingwer Kurkuma Shot unterstützt nict nur das Immunsystem, sondern kann das Hungergefühl abschwächen und die Fettverbrennung anregen. Cayennepfeffer verbessert zudem den Stoffwechsel und unterdrückt das Hungergefühl.