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 Gesundheits-Ratgeber

Chia Samen mit verschiedenen Beeren und Haferflocken

Kann man mit Chiasamen abnehmen?

Auch wenn man es nicht sieht: In Chia Samen steckt so einiges! Doch können die aztekischen Samen auch beim Abnehmen behilflich sein?
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Frauen essen gesundes vegetarisches Essen im Café, Nahaufnahme von oben auf dem Tisch

30 Tage vegan abnehmen – ein veganer Diätplan

Einmal einen richtigen Neustart machen. Den Körper reinigen, überschüssige Pfunde loswerden und endlich wieder das Gefühl haben, dass du vor Energie förmlich überläufst.
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Grünteepulver in einer Schüssel auf Holz

Abnehmen mit Grüntee-Extrakt – So bekommst Du Deine Traumfigur

Grüntee-Extrakt ist der aus grünen Teeblättern gewonnene Extrakt, sozusagen Grüner Tee mit all seinen Inhaltsstoffen und positiven Eigenschaften in konzentrierter Form.
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Karotten und Apfel umgeben von einem Maßband auf einer weißen Personenwaage.

Vegan abnehmen – der 7-Tage-Plan für deine Traumfigur

Die vegane Ernährung ist mitunter am effektivsten um Übergewicht zu verlieren. Erfahre hier, wie du mit unserem 7-Tage-Plan den gesunden Einstieg schaffst.
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Ein Aufguss aus chinesischem Grüntee

Grüner Tee – das gesündeste Getränk der Welt?!

Grüner Tee ist seit über 5.000 Jahren als Heilpflanze bekannt. Seine Inhaltsstoffe haben fast ausschließlich positive Effekte auf den menschlichen Körper und unterstützen jeden, der seinem Körper etwas Gutes tun möchte.
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 Gesundheits-Rezepte

Schoko Chia Pudding

Schoko Chia Pudding

Der Schoko Chia Pudding ist ein köstliches und gesundes Dessert, das sowohl Schokoladenliebhaber als auch Gesundheitsbewusste begeistern wird.
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Chia Porrdige

Chia Porridge

Chia-Porridge ist ein gesundes und leckeres Frühstück, das den perfekten Start in den Tag bietet.
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glutenfreies Chia-Brot

Chia Brot glutenfrei

Ein glutenfreies Chia-Brot ist eine köstliche und gesunde Alternative zu herkömmlichem Brot, die auch Menschen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichke
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Entgiftungs- Schlummer Trunk

Entgiftungs- Schlummer Trunk

Zimt, nicht nur die kalorienarme und vor allem leckere Alternative zu Zucker, sondern auch eine gute Unterstützung bei der Gewichtsabnahme!
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Fitnessquark in Gläser

Fitnessquark

Zimt, nicht nur die kalorienarme und vor allem leckere Alternative zu Zucker, sondern auch eine gute Unterstützung bei der Gewichtsabnahme!
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