Vanille Quark
Genießen Sie die cremige Leichtigkeit dieses Vanillequarks - eine köstliche und gesunde Option für ein leichtes Dessert oder einen schnellen Snack!
Rezept von:
Manuela Lenuweit
Letzte Aktualisierung: 5. März 2024
Vorbereitung
5 Min.
Kochdauer
5 Min.
Vegetarisch
Dessert
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Nährwerte pro Portion
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
125 kcal
6%
Kalorien
2 g
3%
Fett
10 g
14%
Eiweiß
19 g
10%
Kohlenhydrate
Zutaten
150
g
Magerquark
250
ml
Milchersatz
0.5
Stück
Vanilleschote
1
EL
Xylit
Zubereitung
Schritt
Vanilleschote auskratzen. Alle Zutaten miteinander vermengen und auf zwei Schalen aufteilen.
