Vanille Quark

Genießen Sie die cremige Leichtigkeit dieses Vanillequarks - eine köstliche und gesunde Option für ein leichtes Dessert oder einen schnellen Snack!

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
125 kcal
6%
Kalorien
2 g
3%
Fett
10 g
14%
Eiweiß
19 g
10%
Kohlenhydrate

Zutaten

2
Personen
150
g
Magerquark
250
ml
Milchersatz
0.5
Stück
Vanilleschote
1
EL
Xylit

Zubereitung

Schritt
Vanilleschote auskratzen. Alle Zutaten miteinander vermengen und auf zwei Schalen aufteilen.
Quark xylit

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