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Gesundes Abendessen zum Abnehmen

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Pfanne mit einer Käse-Lauch-Suppe auf einem Holzbrett, dazu Spinatblätter, zwei Scheiben Brot, Knoblauchzehen, zwei Gabeln und ein gemustertes Handtuch auf einer Holzoberfläche.

Käse-Lauch-Suppe mit Hackfleisch

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30

Eine Schüssel Rosenkohl mit Äpfeln und Haselnüssen, garniert mit frischem Parmesan, auf einer Serviette mit Blumenmotiv.

Rosenkohlsalat mit Äpfeln und Haselnüssen

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Apfel

Apfelessig

15

Teller mit geröstetem Rosenkohl auf einem Tisch mit einer grünen Serviette, Gabeln und Schüsseln im Hintergrund.

Rosenkohl, gebraten mit Knoblauch

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Rosenkohl

20

Eine Schüssel mit frischem Rosenkohl auf einer Stoffserviette, im Hintergrund ein Holzschneidebrett und die abgezupften Blätter vom Rosenkohl.

Rosenkohl, klassisch als Beilage

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Rosenkohl

20

Frische Grünkohlblätter auf einem Schneidebrett mit einem Messer, dazu eine Schüssel mit Öl.

Grünkohl, klassisch als Beilage

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Grünkohl

Zwiebel

30

kartoffeln mit quark

Kartoffeln mit Quark

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Kartoffeln

Mais

35

Paniertes Hänchen in einer Pfanne auf einem Tischm it Gemüse

Hähnchen mit Gemüse nach Wahl

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Eier

Haferflocken

20

hänchen auf Knäckebrot mit Tomaten und Frischkäse

Hähnchensandwich

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Hähnchen

Tomaten

15

Leckeres Hänchen Gulasch in einem Topf auf einem Tisch

Hähnchen Gulasch

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Chili

Hähnchen

50

Hänchencurry in einer kleinen Edelstahlpfanne auf hölzernem Untergrund

Curry Hähnchen

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Hähnchen

Ingwer

30

Eine Schüssel gefüllt mit gegrilltem Hähnchen und Gemüse und grünem Pesto.

Pesto Hähnchen

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Hähnchen

Linsen

30

hähnchen bowl

Hähnchen Bowl

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Gurken

Hähnchen

45

burrito bowl

Burrito Bowl

0 Bewertungen

Bohnen

Hähnchen

45

pancake mit schinken und käse

Käse-Schinken Pancake

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Eier

Käse

30

panckake mit käse

Käse Pancake

0 Bewertungen

Eier

Käse

30

pancake mit lachs

Pancakes mit Lachs

0 Bewertungen

Eier

Hafermilch

30

kürbis pancake

Kürbis Pancakes

0 Bewertungen

Banane

Kürbis

30

pizzateig aus mandelmehl

Pizzateig aus Mandelmehl

0 Bewertungen

Mandeln

Mozzarella

75

pizzateig aus thunfisch und mozzarella

Pizzateig aus Thunfisch und Mozzarella

0 Bewertungen

Mozzarella

Thunfisch

60

nudelauflauf

Nudelauflauf

0 Bewertungen

Basilikum

Knoblauch

60

one pot pasta

One Pot Pasta

0 Bewertungen

Knoblauch

Spinat

45

vegan spaghetti bolognese

Spaghetti mit Gemüsebolognese

0 Bewertungen

Knoblauch

Lauch

30

glutenfreies Chia-Brot

Chia Brot glutenfrei

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Chia Samen

Mandeln

90

ingwer- zitronen wasser

Ingwer-Zitronen Wasser zum Abnehmen

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Ingwer

Zitrone

15

Haferflocken Brot auf einem schwarzen Brett

Haferflocken Brot mit Magerquark

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Apfel

Eier

60

Rote-Linsen-Aufstrich

Rote-Linsen-Aufstrich

0 Bewertungen

Chili

Frühlingszwiebeln

30

Süßkartoffel-Curry

Süßkartoffel-Curry

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Ingwer

Knoblauch

35

Cremige Sesam-Nudeln

Cremige Sesam-Nudeln

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Agavendicksaft

Dinkel

20

Winterliche Maronen-Suppe

Winterliche Maronen-Suppe

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Kartoffeln

Maronen

45

Orzo-Topf

Orzo-Topf

0 Bewertungen

Champignons

Haferflocken

15

Spargel-Risotto

Spargel-Risotto

0 Bewertungen

Hefe

Knoblauch

25

Cremige Mais-Suppe

Cremige Mais-Suppe

0 Bewertungen

Hefe

Kartoffeln

30

Milchreis mit Pflaumenkompott

Milchreis mit Pflaumenkompott

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Hafermilch

Pflaumen

60

Österreichische Frittaten-Suppe

Österreichische Frittaten-Suppe

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Dinkel

Hafermilch

30

Asia-Nudeln Street Food Style

Asia-Nudeln Street Food Style

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Möhren

Paprika

15

Asia-Pfanne süß-sauer

Asia-Pfanne süß-sauer

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Agavendicksaft

Ananas

20

Gebackene Kartoffeln mit Quark-Dip

Gebackene Kartoffeln mit Quark-Dip

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Kartoffeln

Mais

35

Süßkartoffel-Kichererbsen-Salat

Süßkartoffel-Kichererbsen-Salat

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Brokkoli

Kichererbsen

35

Mandelbutter-Tofu-Teller

Mandelbutter-Tofu-Teller

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Bohnen

Mandeln

30

Vegane Linsenbolognese

Vegane Linsenbolognese

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Dinkel

Karotte

30

Gulasch vegan

Gulasch vegan

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Jackfrucht

Kartoffeln

45

Bärlauch-Suppe

Bärlauch-Suppe

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Bärlauch

Kartoffeln

35

Gefüllte Paprika

Gefüllte Paprika

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Kichererbsen

Knoblauch

60

Gnocci-Auflauf

Gnocchi-Auflauf

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Brokkoli

Knoblauch

40

Linsenpfanne auf gestampften Kartoffeln

Linsenpfanne auf gestampften Kartoffeln

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Champignons

Kartoffeln

60

Quinoa-Mexico-Bowl

Quinoa-Mexico-Bowl

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Avocado

Bohnen

30 Minuten

Gefüllte Zucchini

Gefüllte Zucchini

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Bohnen

Knoblauch

30

Spaghetti Carbonara

Spaghetti Carbonara vegan

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Cashewnüsse

Dinkel

25 Minuten

Mango Curry India

Mango Curry India

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Brokkoli

Frühlingszwiebeln

30

Tropischer Ananas-Reis

Tropischer Ananas-Reis

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Ananas

Frühlingszwiebeln

30 Minuten

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