Hähnchen Bowl
Lass dich von dieser tropisch angehauchten Hähnchen Bowl verzaubern.
Rezept von:
Manuela Lenuweit
Letzte Aktualisierung: 1. Februar 2024
Vorbereitung
5 Min.
Kochdauer
45 Min.
Hähnchen
mittagessen
Laktosefrei
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Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
469 kcal
23%
Kalorien
18 g
24%
Fett
13 g
19%
Eiweiß
60 g
30%
Kohlenhydrate
Zutaten
500
g
Hähnchenbrust
1
Stück
Paprika
2
Hände voll
Salat nach Wahl
0.5
Stück
Gurke
1
Handvoll
Nüsse
1
Stück
reife Mango
1
Prise
Gewürze nach Wahl
Zubereitung
Schritt
Hähnchenbrust würfeln und mit 1 EL Öl in der Pfanne goldbraun braten. Nach Belieben würzen.
Schritt
Gemüse waschen, Paprika vom Strunk befreien und in Scheiben schneiden. Gurke ebenfalls in Scheiben schneiden.
Schritt
Alle Zutaten auf zwei Schüsseln aufteilen und nach Belieben würzen.
