Hähnchensandwich

Ein perfektes Mittagessen zum Mitnehmen oder für eine schnelle Mahlzeit zu Hause!

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
182 kcal
9%
Kalorien
23 g
31%
Fett
23 g
33%
Eiweiß
15 g
8%
Kohlenhydrate

Zutaten

2
Personen
400
g
Hähnchenbrust
4
Scheiben
Knäckebrote
2
EL
körniger Frischkäse
1
Stück
Tomate

Zubereitung

Schritt
Hähnchenbrust etwas flach drücken und in einer Pfanne mit Olivenöl goldbraun von beiden Seiten braten. Nach Belieben würzen.
Schritt
Hähnchen in Scheiben schneiden. Knäckebrote mit Frischkäse und Tomaten belegen und anschließend Hähnchenbrust Scheiben drauflegen.
Hähnchen Tomaten

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