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Quark

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selbst gemachter Birnenkuchen auf einem Teller auf grauem Untergrund

Birnenkuchen

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Birne

Eier

60 Min.

eine Frau in einem grauen Pullover hält einen frisch gemachten Käsekuchen in den Händen

Käsekuchen

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Quark

xylit

60 Min.

Eine Schüssel Frühstücks-Quark mit Beeren und ein Holzlöffel.

Frühstücks Quark

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Quark

xylit

5 Min.

Selbstgemachter Vanille-Quark in einem kleinen Glas in dem ein Löffel rührt

Vanille Quark

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Quark

xylit

5 Min.

Ein Glas selbst gemachter grüner Shake, im Hintergrund ist ein weitere Shake und beide stehen auf einer grauen Oberfläche.

grüner Shake

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Buttermilch

Gurken

5 Min.

Ein Glas selbstgemachter Cheesecakeshake mit einem Strohhalm auf einem weißen Tisch.

Cheesecake Shake

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Buttermilch

Quark

5 Min.

Ein Glas Erdbeershake mit einem Strohhalm in einer Küche.

Erdbeer Shake

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Banane

Erdbeeren

5 Min.

Ein Glas Orangenshake mit einem Strohhalm in einer Küche.

proteinreicher Orangen Shake

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Joghurt

Orange

5 Min.

glutenfreies Chia-Brot

Chia Brot glutenfrei

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Chia Samen

Mandeln

90 Min.

Fitnessquark in Gläser

Fitnessquark

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Ananas

Apfel

20 Min.

quark mit zimt abnehmen

Quark mit Zimt zum Abnehmen

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Banane

Quark

20 Min.

Haferflocken Brot auf einem schwarzen Brett

Haferflocken Brot mit Magerquark

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Apfel

Eier

60 Min.

Sandwich mit Hähnchen getoastet

Sandwich mit Hähnchen

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Dinkel

Gurken

15 Min.

Sandwich mit Ei und Tomate

Sandwich mit Ei

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Dinkel

Eier

20 Minuten Min.

porridge heidelbeeren erdbeeren

Porridge mit Beeren

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Apfel

Blaubeeren

20 Minuten Min.

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