Veganer Milchreis mit Kirschen

Kindheit in einer Schüssel ist wohl warmer Milchreis mit Kirschen.

Nährwerte pro Portion

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
500 kcal
25%
Kalorien
15 g
20%
Fett
14 g
20%
Eiweiß
86 g
43%
Kohlenhydrate

Zutaten

2
Personen
130
g
Risottoreis
500
ml
Hafermilch
4
EL
gehobelte Mandeln
200
g
Kirschen (TK)
4
EL
Kokusjoghurt
2
Msp.
Vanillepulver

Zubereitung

Schritt
Die Milch mit dem Vanillepulver aufkochen, den Reis dazugeben und bei geringer Hitze ca. 30 min unter regelmäßigem Rühren köcheln lassen.
Schritt
Den Reis in eine Schüssel geben und den Joghurt unterrühren.
Schritt
Die Kirschen im Topf kurz erhitzen bis sie ihren Saft abgeben. Reis mit den heißen Kirschen servieren.
Kirschen Mandeln Milchreis Risotto

Diese Rezepte könnten Dich auch interessieren

Eine Schüssel Rosenkohl mit Äpfeln und Haselnüssen, garniert mit frischem Parmesan, auf einer Serviette mit Blumenmotiv.

Rosenkohlsalat mit Äpfeln und Haselnüssen

Der frische Rosenkohlsalat mit Äpfeln und Haselnüssen ist eine herrliche Delikatesse!
Mehr erfahren
Süßkartoffel-Kichererbsen-Salat

Süßkartoffel-Kichererbsen-Salat

Süßkartoffeln, Brokkoli und Paprika – ein wahrer Vitamin-Booster. Die Kichererbsen liefern gute Proteine und sorgen für eine lange Sättigung.
Mehr erfahren
Cremige Kürbis-Pasta

Cremige Kürbis-Pasta

Kürbis ist unser liebstes herbstliches Saisongemüse. Er lässt sich vielseitig einsetzten und glänzt in diesem Fall als cremige Kürbis-Sauce.
Mehr erfahren
Knackiger Brokkoli-Salat

Knackiger Brokkoli-Salat

Ein leckerer Sommersalat. Knusprig, knackig und voller gesunder Ballaststoffe die dich leicht und trotzdem lange sättigen.
Mehr erfahren