Veganer Milchreis mit Kirschen

Kindheit in einer Schüssel ist wohl warmer Milchreis mit Kirschen.

Nährwerte pro Portion

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
500 kcal
25%
Kalorien
15 g
20%
Fett
14 g
20%
Eiweiß
86 g
43%
Kohlenhydrate

Zutaten

2
Personen
130
g
Risottoreis
500
ml
Hafermilch
4
EL
gehobelte Mandeln
200
g
Kirschen (TK)
4
EL
Kokusjoghurt
2
Msp.
Vanillepulver

Zubereitung

Schritt
Die Milch mit dem Vanillepulver aufkochen, den Reis dazugeben und bei geringer Hitze ca. 30 min unter regelmäßigem Rühren köcheln lassen.
Schritt
Den Reis in eine Schüssel geben und den Joghurt unterrühren.
Schritt
Die Kirschen im Topf kurz erhitzen bis sie ihren Saft abgeben. Reis mit den heißen Kirschen servieren.
Kirschen Mandeln Milchreis Risotto

Diese Rezepte könnten Dich auch interessieren

Power-Frühstück

Power-Frühstück

Dieses Frühstück sind nicht nur schön aus, sondern schmeckt auch herrlich frisch und fruchtig.
Mehr erfahren
panckake mit käse

Käse Pancake

Lade den Duft von frisch gebratenem Käse in deine Küche ein mit diesen herzhaften Käse-Pancakes.
Mehr erfahren
Paniertes Hänchen in einer Pfanne auf einem Tischm it Gemüse

Hähnchen mit Gemüse nach Wahl

Ein einfaches und dennoch köstliches Gericht für jeden Tag!
Mehr erfahren
quark mit zimt abnehmen

Quark mit Zimt zum Abnehmen

Zimt regt den Stoffwechsel an und erhöht die körpereigene Temperatur. Dieser Effekt sorgt dafür, dass Fett verbrannt wird.
Mehr erfahren