Veganer Kartoffelsalat mit Mayo

Vegane Mayonnaise enthält kein Eigelb, also kein Cholesterin und tierische Fette.

Nährwerte pro Portion

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
340 kcal
17%
Kalorien
15 g
20%
Fett
5 g
7%
Eiweiß
40 g
20%
Kohlenhydrate

Zutaten

2
Personen
500
g
festkochende Kartoffeln
3
Stück
Essiggurken
5
Stück
Radieschen
3
EL
vegane Mayonnaise
1
EL
weißer Essig
0.5
EL
Senf
0.25
Petersilie
Bund Petersilie
1
Stück
Frühlingszwiebel
1
Prise
Salz & Pfeffer

Zubereitung

Schritt
Die Kartoffeln mit Schale in Salzwasser aufkochen und ca. 30 min. köcheln lassen, bis sie gar sind.
Schritt
Abgießen und kurz mit kaltem Wasser abschrecken. Pellen und in Würfel schneiden.
Schritt
Die Mayo, Essig, Senf, Salz und Pfeffer verrühren.
Schritt
Die Gurken, Radieschen und gehackte Petersilie in eine Schüssel geben und mit dem Dressing vermengen. Die Kartoffeln unterheben und abgedeckt mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ziehen lassen.
Kartoffeln Radieschen

Diese Rezepte könnten Dich auch interessieren

Kaiserschmarrn mit Rosinen

Kaiserschmarrn mit Rosinen

Fluffiger Kaiserschmarrn am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen. Wenn du keine Rosinen magst, kannst du diese auch gerne weglassen.
Mehr erfahren
Mac and Cheese – vegan Style

Mac and Cheese – vegan Style

Mac and Cheese ist eigentlich eine amerikanische Kalorienbombe und definitiv nicht zum Abnehmen geeignet.
Mehr erfahren
Blaubeer-Protein-Smoothie

Blaubeer-Protein-Smoothie

Wenig Zeit am Morgen? Dieser Smoothie strotzt vor Eiweiß und eignet sich perfekt nach dem Training, um die Muskeln zu regenerieren.
Mehr erfahren
glutenfreies Chia-Brot

Chia Brot glutenfrei

Ein glutenfreies Chia-Brot ist eine köstliche und gesunde Alternative zu herkömmlichem Brot.
Mehr erfahren