Bananen Haferflocken Shake zum Abnehmen

Shakes, ein perfektes und schnelles Frühstück! Sie sind auch für gesunde und sättigende Snacks perfekt geeignet.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
69 kcal
3%
Kalorien
6.5 g
8%
Fett
10 g
14%
Eiweiß
52 g
26%
Kohlenhydrate

Zutaten

2
Personen
2
Bananen
6
EL
Haferflocken
400
ml
Mandelmilch

Zubereitung

Schritt
Bananen schälen und alle Zutaten in den Mixer geben und cremig mixen.
Banane Haferflocken Mandeln

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