Gnocchi mit frischer Tomatensoße

Sind Gnocchi nun Nudeln oder doch Kartoffeln? Da scheiden sich die Geister… Fest steht: Sie sind unheimlich lecker.

Nährwerte pro Portion

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
460 kcal
23%
Kalorien
8 g
11%
Fett
12 g
17%
Eiweiß
80 g
40%
Kohlenhydrate

Zutaten

2
Personen
400
g
Gnocchi
0.5
Stück
Zwiebel
2
Zehe
Knoblauchzehen
1
EL
Olivenöl
400
g
passierte Tomaten
100
g
Kirschtomaten
2
EL
Hefeflocken
1
EL
italienische Kräuter
1
Prise
Salz & Pfeffer

Zubereitung

Schritt
Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken.
Schritt
Das Öl in einem Topf erhitzen. Die Zwiebeln und Knoblauch glasig braten.
Schritt
Die passierten Tomaten hinzugeben und mit Salz, Pfeffer und Kräutern abschmecken. Ca. 5 min. köcheln lassen und hin und wieder umrühren.
Schritt
Die Gnocchi nach Packungsanleitung zubereiten, in die Soße geben und gut vermengen.
Schritt
Die Kirschtomaten halbieren und unterrühren. Die Hefeflocken darüber streuen und servieren.
Hefe Knoblauch Tomaten Zwiebel

Diese Rezepte könnten Dich auch interessieren

Süßkartoffelsuppe mit knusprigen Erdnüssen

Süßkartoffelsuppe mit knusprigen Erdnüssen

Erdnüsse sind mit 25 g Eiweiß auf 100 g deutlich proteinreicher als andere Nüsse.
Mehr erfahren
Fitnessquark in Gläser

Fitnessquark

Zimt, nicht nur die kalorienarme und vor allem leckere Alternative zu Zucker, sondern auch eine gute Unterstützung bei der Gewichtsabnahme!
Mehr erfahren
Eine Schüssel mit frischem Rosenkohl auf einer Stoffserviette, im Hintergrund ein Holzschneidebrett und die abgezupften Blätter vom Rosenkohl.

Rosenkohl, klassisch als Beilage

Dieses klassische Rezept für Rosenkohl als Beilage es ist schnell zubereitet und perfekt für jede Mahlzeit.
Mehr erfahren
ingwer- zitronen wasser

Ingwer-Zitronen Wasser zum Abnehmen

Ingwer-Zitronen-Wasser kann also nicht nur dabei helfen, unser Immunsystem zu stärken, sondern auch den Stoffwechsel und die Fettverbrennung anregen.
Mehr erfahren