Beeren Bowl
Diese Beeren Bowl ist eine Hommage an die Einfachheit und Natürlichkeit der Zutaten.
Rezept von:
Manuela Lenuweit
Letzte Aktualisierung: 1. Februar 2024
Vorbereitung
5 Min.
Kochdauer
45 Min.
vegan
frühstück
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Nährwerte pro Portion
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
218 kcal
11%
Kalorien
3.5 g
4%
Fett
10 g
14%
Eiweiß
32 g
16%
Kohlenhydrate
Zutaten
10
g
Haferflocken
300
g
Naturjoghurt
200
g
Beeren nach Wahl
1
Stück
Banane
Zubereitung
Schritt
Alle Zutaten für die Creme mixen.
Schritt
Die Creme auf 2 Schalen aufteilen. Banane in Scheiben schneiden und auf beide Schalen aufteilen.
