Asia-Nudeln Street Food Style

Street Food ist nicht immer die gesündeste Wahl – außer bei unseren Rezepten natürlich.

Nährwerte pro Portion

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
730 kcal
37%
Kalorien
25 g
33%
Fett
21 g
30%
Eiweiß
70 g
35%
Kohlenhydrate

Zutaten

2
Personen
200
g
Reisnudeln
2
EL
Sesamöl
2
EL
Sesam
100
g
Möhren
100
g
Paprika
100
g
Räuchertofu
30
ml
Limettensaft
60
ml
Sojasauce
1
TL
Currygewürz
0.5
TL
Kurkumapulver
1
TL
Ingwerpulver
1
TL
Knoblauchpulver
1
Prise
Salz & Pfeffer

Zubereitung

Schritt
Die Reisnudeln nach Packungsanleitung kochen.
Schritt
Paprika, Tofu und Karotten in dünne Scheiben schneiden. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und die vorbereiteten Zutaten scharf anbraten. Zugedeckt ca. 5 min. dünsten lassen.
Schritt
Für die Sauce Limettensaft, Sojasauce, restliches Öl, Curry, Kurkuma, Ingwer und Knoblauch verrühren.
Schritt
Die Sauce in die Pfanne geben. Reisnudeln dazugeben und alle gut verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt
Mit den Sesamsamen bestreuen und servieren.
Möhren Paprika Reis Sesam Sojasauce Tofu

Diese Rezepte könnten Dich auch interessieren

Leckeres Hänchen Gulasch in einem Topf auf einem Tisch

Hähnchen Gulasch

Verwöhnen Sie Ihren Gaumen mit diesem herzhaften Hähnchen-Gulasch!
Mehr erfahren
Bircher Müsli Rezept

Bircher Müsli Rezept

Bircher Müsli weicht über Nacht ein und wird dadurch leichter verdaulich. Du kannst auch Rosinen hinzugeben, wenn du es etwas süßer magst.
Mehr erfahren
Knusprige Tofu-Bowl

Knusprige Tofu-Bowl

Tofu hält die Knochen stark durch Kalzium und Magnesium.
Mehr erfahren
ingwer- zitronen wasser

Ingwer-Zitronen Wasser zum Abnehmen

Ingwer-Zitronen-Wasser kann also nicht nur dabei helfen, unser Immunsystem zu stärken, sondern auch den Stoffwechsel und die Fettverbrennung anregen.
Mehr erfahren