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American Pancakes

Rezept von:
Manuela Lenuweit
Letzte Aktualisierung: 25. Oktober 2023

Tauche ein in die Welt der fluffigen American Pancakes, die mit Hafermehl eine gesunde Note erhalten. Der leichte Süßekick von Xylit und die lockere Textur durch das Backpulver machen diese Pancakes zu einer wunderbaren Wahl für ein genussvolles Frühstück. Sie sind schnell zubereitet und bieten eine herrliche Grundlage für eine Vielfalt an Belägen, von frischem Obst bis hin zu einem Klecks Ahornsirup. So startest du energiegeladen und mit einem Lächeln in den Tag.

Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
257 kcal
13%
Kalorien
6.5 g
8%
Fett
10 g
14%
Eiweiß
40 g
20%
Kohlenhydrate

Weitere Nährwerte

Vegetarisch
30

Zutaten

1
Personen
100
g
Hafermehl
1
EL
Xylit
1
TL
Backpulver
1
Stück
Ei
80
ml
Milchalternative

Galerie

Tags

Eier xylit

Zubereitung

Schritt
Alle Zutaten gut miteinander vermengen.
Schritt
Oliven Öl in einer Pfanne erhitzen und Pancakes auf beiden Seiten goldbraun braten (Teig reicht für ca. 4 Stück).
salat rechts

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