Beeren Eis

Zuckerfreies Eis für einen Sommernachmittag ohne schlechtes Gewissen. Schnell, einfach und super lecker.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
50 kcal
3%
Kalorien
1 g
1%
Fett
1 g
1%
Eiweiß
9 g
5%
Kohlenhydrate

Zutaten

4
Personen
300
g
TK Beeren nach Wahl
1
TL
Zimt
1
TL
Birkenzucker, Kokos-Zucker oder Xylit
3
EL
Mandel, Hafer oder Soja Milch

Zubereitung

Schritt
Alle Zutaten in den Mixer geben und gut miteinander verrühren.
Schritt
Gegebenenfalls Milch nachkippen und gleich verzehren.

Galerie

Blaubeeren Eis Erdbeeren Himbeeren

Diese Rezepte könnten Dich auch interessieren

one pot pasta

One Pot Pasta

Gönne dir ein einfaches, aber reichhaltiges Mahl ohne den Aufwand des Abwaschens!
Mehr erfahren
eine Frau in einem grauen Pullover hält einen frisch gemachten Käsekuchen in den Händen

Käsekuchen

Genießen Sie den köstlichen Geschmack dieses Limetten-Käsekuchens - ein unwiderstehlicher Genuss für jeden Anlass!
Mehr erfahren
Süßkartoffelsuppe mit knusprigen Erdnüssen

Süßkartoffelsuppe mit knusprigen Erdnüssen

Erdnüsse sind mit 25 g Eiweiß auf 100 g deutlich proteinreicher als andere Nüsse.
Mehr erfahren
Selbstgemachter Vanille-Quark in einem kleinen Glas in dem ein Löffel rührt

Vanille Quark

Genießen Sie die cremige Leichtigkeit dieses Vanillequarks - eine köstliche und gesunde Option für ein leichtes Dessert oder einen schnellen Snack!
Mehr erfahren