Baked Oat

Genießen Sie dieses köstliche und gesunde Ofen-Hafergericht - eine nahrhafter Snack für Körper und Sinne!

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
384 kcal
19%
Kalorien
6.5 g
8%
Fett
9 g
13%
Eiweiß
69 g
35%
Kohlenhydrate

Zutaten

2
Personen
100
g
Haferflocken (zart)
400
ml
Mandelmilch
2
Stück
Bananen
1
TL
Xylit
1
Prise
Zimt

Zubereitung

Schritt
Ofen auf 250 Grad vorheizen.
Schritt
Alle Zutaten, bis auf die Beeren vermengen, in eine kleine Auflaufform geben und für 15 Min backen.
Schritt
Mit Beeren dekorieren und genießen.
Bananen Haferflocken vegan xylit Zimt

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