Gesunde Lebensmittel
Bei uns findest du gesunde Lebensmittel, die nicht nur lecker schmecken, sondern dir auch beim Abnehmen helfen und gesund sind!
Blähbauch ade: Ursachen verstehen und mit einfachen Mitteln gegensteuern
Ernährung Eine der häufigsten Ursachen für einen Blähbauch sind Nahrungsmittelunverträglichkeiten, wie z. B. Laktoseintoleranz oder Fruktosemalabsorption. Bei diesen Störungen werden bestimmte Zuckerarten vom Körper nicht richtig verdaut. Das führt dazu, dass die unverdauten Substanzen im Darm fermentieren und Gase bilden. Auch eine Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) kann ähnliche Beschwerden verursachen. Getränke wie Limonade, Cola, klassisches Mineralwasser oder […]
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Saisonkalender Februar
Im Februar kannst du dich auf dieses frisch geerntete Gemüse freuen!
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Saisonkalender November
Dieses Gemüse kannst du im November frisch ernten oder kaufen Hier kannst du dir den Saisonkalender herunterladen.
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